Léčivý nápoj 1 - klouby, tlak, srdce, imunita
Zázvor a kurkuma jsou bezpochyby považovány za silné super-potraviny, které mají silné protizánětlivé vlastnosti. Jejich pravidelná konzumace proto může pomoci v boji proti nadměrnému zánětu, který je spojován s velkými zdravotními problémy, včetně rakoviny, artritidy a srdečních onemocnění.
Kurkumin obsažený v kurkumě je látka s protizánětlivými a antimikrobiálními vlastnostmi a pravidelně se používá ke zmírnění bolestí kloubů, zažívacích problémů, bolestí břicha, nadměrné plynatosti a dalších. Pokračujte ve čtení článku a dozvíte se, jak tento chutný a léčivý nápoj připravit.
Tento lék obsahuje také černý pepř, který pomáhá zlepšit vstřebávání kurkumy v těle. Výživový profil kurkumy je opravdu úžasný a jedna polévková lžíce vám dodá mangan, železo, draslík, vitamin C, bílkoviny, tuky, sacharidy a vlákninu.
Zázvor, který je ze stejné čeledi jako kurkuma, má silné protizánětlivé látky, které známe jako gingeroly. Zázvor má proto schopnost snižovat bolesti, tlumit záněty, minimalizovat křeče a pomáhá zlepšovat zdraví kardiovaskulárního systému. Zázvor je také bohatý na klíčové živiny, včetně železa, vitaminu C, draslíku, bílkovin, vlákniny, kyseliny listové, zinku, riboflavinu, hořčíku a dalších.
Zdravotních účinky: Snižuje bolest a zánět, Zmírňuje otoky kloubů, IBS a zažívací potíže ,Zlepšuje zdraví srdce a snižuje riziko srážení krve, Zlepšuje průtok krve, Reguluje hladinu cholesterolu, Zlepšuje poznávací schopnosti, zmírňuje příznaky Alzheimerovy choroby a demence, zmírňuje zažívací potíže, včetně nevolnosti, zvracení a špatného trávení, posiluje imunitu, Pomáhá zvládat cukrovku vyrovnáváním hladiny cukru v krvi, Napomáhá procesu hubnutí
RECEPT:
1 lžičku kurkumy + 1 lžičku zázvoru + ¼ lžičky černého pepře + syrový med + 1 plátek citronu + 1 šálek vody
Příprava: Nejprve vodu převařte a poté ji stáhněte z ohně. Přidejte kurkumu a zázvor a obsah zakryjte. Pět minut povařte a poté sceďte do šálku. Jakmile směs vychladne, přidejte med a černý pepř a dobře promíchejte. Vymačkejte také plátek citronu.
----------------------------------------------------------
Prohlašujeme, že autoři ani provozovatel webu nepřebírají zodpovědnost za případné újmy způsobené využíváním léčebných metod v tomto článku. Ačkoliv jsou recepty, rady nebo léčebné metody v tomto článku psány s nejlepším svědomím autora textu, jejich použití je na vlastní nebezpečí a mělo by probíhat výhradně po konzultaci s vaším lékařem.
----------------------------------------------------------
